무기력감? 단순 피로가 아닌, 갑상선/빈혈 등 '의학적 신호' 체크리스트
💤 무기력감? 단순 피로가 아닌, 갑상선/빈혈 등 '의학적 신호' 체크리스트"안녕하세요.오늘은 누구나 한 번쯤 겪는 감정, 바로 “아무것도 하기 싫은 날”에 대해 이야기해보려 합니다.갑자기 의욕이 사라지고, 평소 좋아하던 일도 손에 잡히지 않는 날.혹시 요즘 그런 기분, 자주 느끼고 있나요? 저만 그런 걸 수도 ㅎㅎㅎ 🌫️ 무기력감은 게으름이 아니다많은 사람들이 무기력할 때 스스로를 탓합니다. “왜 이렇게 나태하지?”, “정신 좀 차려야지.”하지만 무기력감은 단순한 ‘의지 부족’이 아니라 몸과 마음이 보내는 신호예요.우리가 생각보다 오래, 깊이 지쳐 있었다는 뜻이죠. 무기력감은 주로 에너지 고갈, 감정적 탈진, 동기 저하에서 비롯됩니다.지속적인 스트레스나 불확실한 미래, 과한 책임감이 쌓이면서 우리..
