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[내돈내산] 광명 홍차가게 티파티 - 밀크티 맛집 후기 밀크티 좋아하세요? 저는 많이 좋아합니다 ㅎㅎ 이번에 소개해 드릴 곳은 광명에 위치한 밀크티 맛집 '홍차가게 티파티'예요 이곳 티마스터님께 말차 수업을 한번 들었었는데 너무 즐거운 시간이었어서 운영하신다는 카페를 직접 찾아가 봤어요^^ 평일 낮의 조용한 티룸 분위기도 궁금했고, 애프터눈 티와 수제 디저트도 끌렸습니다. 저는 이곳에 두 번 갔고... 홍차, 밀크티, 말차, 홋카이도 로열밀크티를 마셔보았는데요, 제 입맛에는 티파티에서 직접 블렌딩 했다는 대표메뉴 밀크티가 가장 맛있었습니다! 또 가고 싶..ㅋ 스콘 맛집이라길래 오리지널과 초코스콘을 다 먹어보았는데요, 플레인 스콘이 더 맛있었던 거 같습니다~ ▶ 밀크티 첫잔은 기본에 충실하게도착하니 고즈넉한 골목 분위기가 먼저 반겨요. 매장은 아담하지만 앤..
[내돈내산] 스타벅스 리저브 광화문점 - 프렌치바닐라말차라떼 후기 어제는 광화문에서 전 회사직원들과 모임이 있었어요 저녁은 베트남음식점에서 배불리 먹고 2차로 스벅을 갔습니다 광화문 KT건물에 스타벅스 리저브광화문점이 깔끔하다기에 갔는데요, 제가 말차, 녹차, 밀크티, 떼타릭... 이런 종류 좋아하거든요 프렌치바닐라말차라테라는 메뉴가 있길래 어떻게 표현될지 궁금했어요. ▶ 매장 첫인상 퇴근 시간대를 살짝 피한 오후 8 시대 방문. 매장은 두 개로 나뉜 넓은 홀에 층고가 높아 답답함이 없고, 좌석 간 간격이 비교적 여유로웠습니다. 리저브 바 앞에서는 바리스타가 원두와 추출 방식을 설명해 주고, 시그니처 코너에서는 광화문 모티브 음료도 보였어요. 시즌 데코로 크리스마스트리가 한쪽에 세팅되어 있어 사진 포인트가 자연스럽게 생기더군요. (찍어야지 생각만 하고 못찍..)저희..
난포 광화문 - 새우감자전 맛집 후기 며칠 전 난포 광화문점에 갔다 왔어요^^ 성수동에 유명한 맛집이라는 말에 조금 이런 저녁에 갔더니 대기가 없더라고요~ (6시 조금 넘어서 감) 광화문역 2번 출구 앞 KT 빌딩 지하라 접근은 정말 편했고, 깔끔한 퓨전 한식이란 말에 얼마나 잘 나올지 궁금했어요. 대기 없이 바로 입장 성공! 저희는 3명이었는데 새우감자전, 강된장쌈밥, 제철회묵은지말이, 돈문어간장국수를 주문했어요 제 입맛에는 새우감자전이 가장 맛있었어요 ^^▶ 새우감자전 노른자 찍어 먹는 한 판얇게 채 썬 감자 위에 작은 새우가 고루 올라가 바삭 촉촉의 균형이 좋고, 가운데 노른자에 찍으면 치즈 같은 고소함이 확 살아납니다. 새우는 존재감이 과하지 않아 감자 식감이 주인공처럼 느껴져요. 한 조각씩 집어 먹기 좋아 술 없이도 금방 사라..
정돈 대학로 본점 - 안심돈카츠와 새우튀김 맛집 지난달 신랑과 한 10년? 만에 대학로에서 연극을 봤어요 ^^; 연애 때는 대학로에 자주 갔었는데... 옛 기억이 아주 새록새록 하더라고요ㅋ 늘근도둑이야기 라는 코믹 연극을 봤는데 오래만에 많이 웃었습니다ㅎㅎㅎ 7시 공연이 끝나고 대학로 돈까스 맛집 정돈에 갔습니다 수요미식회에 나왔던 곳이라고 신랑이 얘기해서 가게 되었어요~ 혜화역 3번 출구에서 걸어가면 금방이고, 지하 계단으로 내려가는 순간 특유의 깔끔한 공기와 고소한 튀김 냄새가 반겨요. 웨이팅은 20여 분 정도였고, 대기 중 미리 주문을 받아줘서 자리 앉자마자 음식이 빠르게 나오는 점이 편했습니다. 저희는 A세트(등심돈카츠, 새우&안심카츠, 카레)에 치즈카츠를 추가했어요 (둘이 좀 많이 시킨 듯 하지만 다 먹었다!) ▶ 안심돈카츠와 새우튀김!..
마운자로 주사 (Mounjaro, 티르제파타이드) 효능, 복용법, 부작용 총정리 💎 마운자로 주사 (Mounjaro, 티르제파타이드) 효능, 복용법, 부작용 총정리안녕하세요~ 최근 비만 치료제의 판도를 바꾸고 있다는 평가를 받는 혁신적인 약물, 바로 '마운자로 주사'에 대한 관심이 뜨거운데요. 마운자로는 놀라운 체중 감량 효과로 전 세계적인 주목을 받고 있으며, 단순한 비만 치료를 넘어 대사 질환 관리에 새로운 가능성을 제시하고 있습니다. 오늘은 마운자로 주사의 주성분인 티르제파타이드(Tirzepatide)의 작용 원리부터 정확한 복용(투여) 방법, 그리고 반드시 알아야 할 부작용과 주의사항까지, 쉽고 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다. 🔍 마운자로 주사, 어떤 약이며 효능은 무엇인가요?마운자로 주사는 미국 일라이 릴리(Eli Lilly)에서 개발한 전문의약품으로, 주성분은 '티르제..
위고비 (Wegovy) 효능, 작용 원리, 부작용 및 사용 시 주의사항 총정리 💊 위고비 (Wegovy) 효능, 작용 원리, 부작용 및 사용 시 주의사항 총정리안녕하세요^^ 어제밤에는 동네맘들과 모임이 있었는데요~ 위고비가 뜨거운 화제였답니다 ㅎㅎ 최근 전 세계적으로 비만 치료제에 대한 관심이 많은데, 특히 주사형 비만 치료제인 '위고비(Wegovy)'에 대한 궁금증이 많으실 것이라 생각됩니다. 오늘은 많은 분들이 주목하고 계시는 위고비에 대해 자세히 파헤쳐 보는 시간을 갖겠습니다. 이 약이 어떻게 작용하는지, 올바른 사용법과 주의해야 할 부작용까지, 꼭 필요한 정보를 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 💉 위고비(Wegovy)는 어떤 약인가요? 위고비는 덴마크 제약회사 노보 노디스크에서 개발한 비만 치료제로, 주성분은 세마글루타이드(Semaglutide)입니다. 원래는 제2형 당뇨병..
양재동 카페 심온 - 큐브라떼, 메로나향 커피 맛집 안녕하세요? 어제는 단풍놀이 겸 양재천에 다녀왔습니다^^ 단풍과 갈대 사이를 걷고 있는데, 전에 동생과 다녀온 양재동의 큐브라테 맛집이 생각나서 글을 써봅니다~ 블랙 톤의 갤러리 같은 분위기, 그리고 메로나향 커피, 큐브라테로 유명하다는 얘기를 많이 들었거든요. 위치는 서울 서초구 양재천로 103-3 1층, 양재천 카페거리 한가운데라 찾기 쉽습니다. 영업은 매일 12:00부터 22:00까지, 월요일은 쉽니다. 주말과 공휴일엔 건물 우측 주차가 가능하고, 평일엔 주변 공영주차장을 이용하면 편합니다. 입장하면 주문 전에 메뉴 설명을 차분히 해주시는데, 이 집 시그니처가 메로나향 커피와 블랙큐브 라테라고 안내받았어요. ▶ 메로나향 커피, 첫 모금이 확 다름 저는 메로나향 커피부터 골랐습니다. 커피를 핸..
공황장애 초기 증상과 3가지 즉각 대처법 (인지, 호흡, 장소 이동) 공황장애 초기 증상과 3가지 즉각 대처법 (인지, 호흡, 장소 이동)“갑자기 숨이 막히고, 가슴이 두근거리며, 죽을 것 같은 공포가 밀려온다.”공황장애를 겪는 많은 사람들이 이렇게 표현합니다.하지만 공황장애는 ‘약한 사람의 문제’가 아니라, 몸과 마음이 과부하된 상태에서 나타나는 자연스러운 반응입니다.오늘은 공황장애의 초기 증상과 스스로 대처할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 🌡️ 공황장애의 초기 증상, 이렇게 시작됩니다공황장애는 예고 없이 갑자기 찾아오는 ‘공황 발작(Panic Attack)’으로 시작됩니다.대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다.갑작스러운 심장 두근거림 또는 가슴 압박감숨이 막히는 느낌 또는 질식할 것 같은 공포어지럼증, 손발 저림, 식은땀비현실감, 내가 내 몸을 통제하지 못하는 느낌..

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