PT #퍼스널트레이닝 #운동 #다이어트 #건강 #헬스 #운동팁 #식단관리 #운동습관 (1) 썸네일형 리스트형 PT에 대한 흔한 오해와 진실: 돈만 내면 살이 빠진다? (피티 후기 포함) PT에 대한 흔한 오해와 진실: 돈만 내면 살이 빠진다? (피티 후기 포함)안녕하세요? 건강버스커입니다. 작년까지 직장인으로 살다가 지금은 희망퇴직을 하고 쉬고 있습니다 ^^직장인으로 워킹맘으로 지쳐있던 몸과 마음을 돌보며 지내고 있는데요, 여러 가지 정보를 여러분과 함께 공유하면 좋을 거 같아 블로그를 만들었습니다! 퇴직과 함께 PT라는걸 처음 등록해서 해봤는데 아주 좋더라고요저처럼 PT에 대해 모르셨던 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다 PT, 즉 퍼스널 트레이닝에 대해 사람들은 많은 오해를 가지고 있습니다.그중에서도 "돈만 내면 알아서 살이 빠진다"는 오해는 가장 흔한 착각 중 하나인데요.과연 PT는 마법의 다이어트 솔루션일까요? 저는 최근에 PT를 주2회로 6개월 다니다 지금은 혼자 헬스장에 .. 이전 1 다음
