위염 #위염음식 #위염과일 #위에안좋은과일 #위염식단 #위건강 #속쓰림음식 #위염주의음식 #위염관리 #위건강관리 (1) 썸네일형 리스트형 위염에 피해야 할 과일 TOP 7 (위 자극 주의) 📌 위염 환자가 피해야 할 과일 TOP 7 (위 자극 주의) 속이 자주 쓰리거나 더부룩하다면위염 때문에 식단 관리가 중요합니다. 특히 과일은 건강에 좋다고 알려져 있지만위염 환자에게는 오히려 위 점막을 자극할 수 있는 과일도 있습니다. 오늘은 위염 환자가 피하는 것이 좋은 과일 7가지와그 이유를 쉽게 정리해 보겠습니다. 🥝 1. 키위 키위는 비타민 C가 풍부하지만산도가 높은 과일이라 위 점막을 자극할 수 있습니다.특히 공복에 먹으면속 쓰림이나 위 통증이 나타날 수 있습니다. 🍊 2. 귤 귤 역시 산 성분이 강한 과일입니다.위염이 있을 때 귤을 많이 먹으면위산 분비가 증가하면서 속 쓰림이 심해질 수 있습니다. 🍍 3. 파인애플 파인애플에는 브로멜라인이라는 단백질 분해 효소가 있습니다.이 성분은.. 이전 1 다음
