아보카도 #아보카도조합 #아보카도레시피 #건강음식추천 #아보카도효능 #아보카도요리 #슈퍼푸드 #영양만점음식 #토마토아보카도 #아보카도먹는법 (1) 썸네일형 리스트형 아보카도와 궁합이 좋은 음식 나쁜 음식 🥑 아보카도와 궁합이 좋은 음식 나쁜 음식 안녕하세요 ^^ 아보카도 좋아하시나요~ 저는 어제도 아보카도 명란 파스타를 먹었답니다 ㅎㅎ 아보카도는 고소하고 부드러운 식감 덕분에 어떤 음식과도 잘 어울릴 것 같지만, 사실 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 조합이 분명히 있어요~ 오늘은 사람들이 잘 모르는 아보카도 궁합 조합을 정리해 드릴게요! ✔️ 아보카도와 궁합이 좋은 음식들1) 토마토 – 항산화 시너지 극대화아보카도의 건강한 지방이 토마토의 라이코펜 흡수율을 최대 3배까지 높여주는 것 아셨나요?따라서 ‘아보카도 + 토마토’는 시너지 극강 조합!샐러드나 브루스케타로 만들면 영양과 맛 둘 다 잡을 수 있어요.2) 달걀 – 완벽한 단백질 + 지방 밸런스달걀의 단백질과 아보카도의 건강한 지방은 포만감을 오랫동.. 이전 1 다음
